Grossesse et post‑partum

Je vous accompagne dès votre projet bébé et tout au long de votre grossesse. Après la naissance, nous nous retrouvons pour le suivi post-natal pour vous et votre bébé (qui peut se faire à l’occasion d’une sortie précoce de la maternité), le soutien à l’allaitement maternel ou artificiel, et la rééducation périnéale.

En cas de pathologie, je pourrai continuer à vous prendre en charge sur prescription (monitoring au cabinet ou à domicile).

Le suivi semi-global permet de tisser une relation de confiance, dans la continuité.

Il s’agit autant d’un suivi médical, que d’un accompagnement humain, à l’écoute de vos besoins.

Vous avez le projet d’un accouchement naturel ?

Je propose une préparation spécifique basée sur la connaissance de la physiologie de la mise au monde, le travail corporel (respiration, postures, yoga, winner flow), la sophrologie… Vous pourrez acquérir de solides outils pour vous sentir en confiance et être acteurs de la naissance de votre enfant.

Nous préparerons aussi les premiers temps de votre vie de parents (rythmes et les besoins du nouveau-né, allaitement…)

Elle est essentielle avant d’interrompre une contraception et/ou de concevoir un enfant pour réaliser un bilan de santé ayant pour objectifs :

• Bilan de santé global
• Examen clinique : examen gynécologique et palpation des seins, avec réalisation d'un frottis si besoin.
• Vaccinations : vérification et mise à jour des vaccins (rubéole, varicelle, etc.).
• Examens complémentaires : prescription possible de sérologies (toxoplasmose, rubéole, VIH, hépatites, CMV) et d'un bilan sanguin ou thyroïdien selon les situations.
• Vitamine B9 (acide folique) : prescription ou recommandation d'une supplémentation en acide folique (généralement 0,4 mg/jour) à débuter avant la conception pour prévenir certaines malformations du système nerveux de l'embryon.

Elle sera réalisée une fois par mois afin de vérifier le bon état de santé physique et psychique de la mère, et le bon développement du bébé tout au long de la grossesse.

Temps d’échanges et d’informations sur différents thèmes :

• L'alimentation et l'activité physique
• Les comportements à risque (tabac, alcool, autres addictions)
• Les vaccinations à jour
• Le bilan bucco-dentaire gratuit du 4e mois
• L'impact de l'environnement et la prévention des risques infectieux ou des violences intrafamiliales

C’est un temps d'échange et d'écoute obligatoire pour toutes les femmes enceintes, généralement proposé à partir du 4ᵉ mois de grossesse, mais réalisable à tout moment

Objectifs

• Écoute et dialogue : Exprimer vos ressentis, vos joies, vos doutes ou vos appréhensions concernant la grossesse et l'arrivée de l'enfant.
• Parcours de soins : Organiser le suivi de la grossesse et anticiper les besoins spécifiques.
• Prévention : Repérer d'éventuelles fragilités (psychologiques, sociales ou médicales) et orienter vers des professionnels adaptés (psychologue, assistante sociale, nutritionniste, etc.)
• Projet de naissance : Aborder les premières réflexions sur l'accouchement, l'alimentation du bébé ou le retour à domicile.

Thèmes abordés : le déroulement de la grossesse, la reconnaissance des contractions, les différentes étapes de l'accouchement, la gestion de la douleur, l'allaitement, les soins au nouveau-né et le retour à la maison.

Exercices pratiques : travail sur la respiration, postures, relaxation

Je propose également des séances de Yoga prénatal (méthode Bernadette de Gasquet). La préparation à l’accouchement selon la méthode De Gasquet repose sur : la posture, le souffle et la poussée réflexe. Un yoga spécifique pour les femmes enceintes et les jeunes mamans.

Le yoga prénatal s’adresse à toutes les futures mamans, même si vous n’avez jamais fait de yoga. La pratique du yoga permet de s'assouplir, et de se détendre. Je vous proposerai des solutions pratiques pour mieux vivre votre grossesse. Vous ressentirez le plaisir de bouger, dénouer, faire de la place, respirer largement… pour vous, et pour votre bébé.

La méthode développée par le Dr Bernadette De Gasquet, médecin et professeure de yoga, repose sur des principes simples : protéger le périnée, éviter les hyperpressions abdominales, et restaurer un schéma corporel fonctionnel à travers le souffle et le mouvement. Elle est aujourd’hui largement utilisée dans les maternités, en accompagnement périnatal ou en préparation physique douce à la naissance.

Accompagnement dès la sortie de la maternité : au cabinet ou à domicile

• accompagnement de l’allaitement maternel
• conseils en cas d’allaitement par biberon
• conseils pour soulager les maux possibles du post-partum

C’est un temps d'échange et d'écoute obligatoire en France, consacré à la santé mentale et au vécu des parents après la naissance. Il se déroule entre la 4e et la 8e semaine suivant l'accouchement. Un second entretien peut être proposé entre la 10e et la 14e semaine si nécessaire.

Il permet de repérer les premiers signes de la dépression du post-partum ou d'un état anxieux, d’identifier les facteurs de vulnérabilité (isolement, fatigue extrême, événement stressant) et de proposer si nécessaire et avec l’accord de la patiente un accompagnement adapté ou orienter vers des professionnels spécialisés (psychologue, PMI, etc.)

C’est un examen médical obligatoire qui a lieu entre 6 et 8 semaines après l'accouchement. Elle est prise en charge à 100 % par l'Assurance Maladie.

Elle permet de réaliser un examen médical, d’évaluer la qualité du périnée, de prescrire ou de réévaluer la contraception